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2006.07.15 Saturday
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    ストレッチボディーボール

    2005.08.30 Tuesday
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      ストレッチボディーボール
      ストレッチボディーボール

      ・簡単なバランス運動、全身の筋肉トレーニング、ストレッチなど様々な運動に対応するゴムボール
      ・リハビリ用に開発されたもので、膝や腰に負担をかけ過ぎることなく運動できる(アマゾンより引用)

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      ウォーキング

      2005.07.28 Thursday
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        歩くだけで全身整形!KIMIKOウォーキング―お金をかけずに体が変わる!仕事も恋もうまくいく!
        歩くだけで全身整形!KIMIKOウォーキング―お金をかけずに体が変わる!仕事も恋もうまくいく!
        KIMIKO, 石井 直方
        KIMIKOさんについて(アマゾンより引用)
        ポスチュア(姿勢)スタイリスト。
        オフィスビューティフル主宰。
        産後の体形のくずれを克服するため、ウォーキングを学びはじめる。
        ウォーキングにより劇的な全身整形を経験。
        その後、独自のウォーキングメソッド「ポスチュアウォーキング」を構築。現在はウォーキングやビューティアップの指導のほか各種セミナー、講演、マスコミの取材で全国を飛び回る毎日。
        イメージコンサルタント、ウォーキングコンサルタントとしても活躍の場を広げている。というすばらしい方なのです。
        スタイルcomments(0)trackbacks(0)|-|by wellwell

        サンダルにも少し凝ってみませんか?

        2005.07.20 Wednesday
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          [特集]足元から魅せるサンダル
          ラルトラモーダ 9465204 サンダル

          ラルトラモーダのサンダルは、わりとかっこいいのが多いよ。
          スタイルcomments(0)trackbacks(0)|-|by wellwell

          正しいストレッチって知ってますか?

          2005.07.18 Monday
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            基本ストレッチ
            基本ストレッチ
            萱沼 文子
            安全で正しいストレッチングの方法が体の部位別に分類されています。
            ・ダンベルエクササイズ
            ・疲労回復のためにマッサージ
            ・ストレッチング
            スタイルcomments(0)trackbacks(0)|-|by wellwell

            モデル流キレイ術をまねてみよう。

            2005.07.10 Sunday
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              モデルの知恵袋
              モデルの知恵袋
              中嶋 マコト
              メイクしないしないと『Who are you?』状態じゃないですか?
              目からうろこ!こんなものが美容に役に立つなんて!
              ダイエットは簡単にしよう!手の美人は七難隠す
              名品公開!「ゼッタイ、買い」のコスメ&グッズ
              興味あるあるって方ぽちっとクリック●ぷちっとまーけっと
              (・e・)
              ひよこまーくwellおすすめキュートキャミ



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              美しい脚

              2005.07.10 Sunday
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                愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
                愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
                斉藤 美恵子
                むくんでいませんか?あなたの脚は大丈夫ですか?
                睡眠前のちょっとしたストレッチを続けることで自信のもてる脚を世の中の皆さんに披露することができてしまう。
                興味あるあるって方ぽちっとクリック●ぷちっとまーけっと
                スタイルcomments(0)trackbacks(0)|-|by wellwell

                美しいからだの基本について

                2005.07.07 Thursday
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                  ザ・ボディメイク―美しいからだの基本
                  ザ・ボディメイク―美しいからだの基本
                  松岡 弘峰
                  美しいからだにはやはり基本がないとダメだそうです。
                  補正下着の正しい使い方など21世紀ボディメイクについて書かれています。
                  興味あるあるって方ぽちっとクリック●とろっと百貨店『ファッション』
                  スタイルcomments(0)trackbacks(0)|-|by wellwell

                  歩く姿勢を美しく。

                  2005.07.06 Wednesday
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                    歩く姿勢が美しくなる本(DVD付き)―ツキを呼ぶ 体形が変わる 人生が楽しくなる
                    歩く姿勢が美しくなる本(DVD付き)―ツキを呼ぶ 体形が変わる 人生が楽しくなる
                    KIMIKO
                    姿勢から美しくなると体型がピシッと決まってくると言っても過言ではないでしょう。
                    興味あるあるって方ぽちっとクリック●ぷちっとまーけっと

                    スタイルcomments(0)trackbacks(0)|-|by wellwell
                     
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